Publicidad
 
Publicidad
 
   Ver HTV    Escuchar Radio Huesca
Sociedad

La deshidratación es una de las principales causas de accidentes de montaña

Fuente: Radio Huesca 28/07/2012
Pulsa para imprimir la noticia   Pulsa para enviar la noticia   Pulsa para enviar la noticia 0  
Disminuir tamaño de fuente  Aumentar tamaño de fuente
Publicidad
 

La Universidad de Zaragoza ha realizado un estudio en el que demuestra que la deshidratación es uno de los factores que más influyen para tener un accidente en la montaña. Se ha estudiado el comportamiento de 389 montañeros que realizan  la ruta de los cuatro refugios de montaña de Huesca, La Renclusa, Ángel Orús, Biadós y Estós. La falta de una hidratación adecuada, tanto antes como durante o después del ejercicio, provoca que el excursionista esté más vulnerable y sea más propenso a tener un accidente. 

 

En Huesca se producen el 96 % de los rescates en montaña de la Comunidad Autónoma de Aragón. El pirineo oscense ha sido elegido como escenario para estudiar la influencia en el organismo de los montañeros de la hidratación. Un dato que llama la atención, es que la mitad de los excursionistas no tenían agua al comenzar la excursión, y utilizaban la de fuentes naturales a lo largo del recorrido. 

 

El estudio incluye además diferentes propuestas básicas para prevenir y evitar la deshidratación : tomar una determinada cantidad de agua en función de las kilocalorías ingeridas en el día anterior a la realización de la actividad, disponer siempre de líquidos y consumirlos cada 15 o 20 minutos durante el desarrollo del esfuerzo físico,  o facilitar la reposición hídrica al término de la actividad deportiva.


MÁS NOTICIAS DE SECCIÓN
El jueves, a las 11, el centro de ciencias Pedro Pascual de Benasque presentará la nueva app que ha creado sobre Benasque y que está orientada a los visitantes del valle. Estará disponible en android...
Con la exposición que se inaugurará este martes a las 20,30h en el Palacio de Congresos, y que este año está dedicada al Cortejo Histórico, arrancan los actos del programa que la Hermandad del Primer...
La parroquia de San Francisco de Asís de Barbastro organiza este sábado y domingo la X edición de la peregrinación internacional, que finalizará el domingo 4 de mayo, a las 12:15 horas, con la fiesta...
Los cambios del tiempo afectan al estado de ánimo, algo que se nota de forma especial al llegar la primavera. Las hormonas notan las variaciones atmosféricas y lumínicas, y provocan cambios en el estado...
Los días 25 y 26 de abril se va a desarrollar, en Benabarre y Tolva, un curso de técnicas de cultivo de la trufa y control de la evolución de la plantación organizado por la DPH, Centro de investigación...
Mientras las banderas medievales ya se ven en las principales calles de Jaca, cada vez se habla más del Primer Viernes de Mayo, y es que queda poco más de una semana para la celebración de la fiesta que...
Aunque hace unos días se publicaron las listas provisionales de admitidos en los centros de la provincia, este viernes se harán oficiales con la publicación de las listas definitivas. Aunque no suelen...
Tras unas largas vacaciones de Semana Santa en los colegios e institutos, los escolares de la provincia han vuelto a las clases. Arranca el trimestre más corto del año, pues tan solo quedan dos meses...


COMENTARIOS
No hay comentarios


Club del lector

Para poder comentar las noticias tendrás que estar registrado.  Si te registras en www.radiohuesca.com podrás tener gratis las noticias que más te interesen en tu correo, y participar en nuestros sorteos de forma automática.

Email  
Contraseña
 
  ¿Has olvidado tu contraseña?
Si aún no eres usuario de Radio Huesca

Normas de uso:
  • Esta es la opinión de los internautas, no de la cadena Radio Huesca.
     
  • No está permitido verter comentarios injuriantes o contrarios a las leyes.
     
  • Nos reservamos el derecho a eliminar los comentarios que consideremos fuera de tema.


Ines Sanz, profesora asociada de enfermería de la Universidad San Jorge, y autora del estudio
Sonido
Sonido

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 
Publicidad
 
Publicidad
 
© Queda prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos de esta página sin la autorización escrita de Radio Huesca. S. A.
Información Legal Privacidad Contacto
Mapa Web  |  Diseño y desarrollo: WebDreams Valid XHTML 1.0 Transitional