Publicidad
 

Publicidad
 

   Ver HTV    Escuchar Radio Huesca
Sociedad

La deshidratación es una de las principales causas de accidentes de montaña

Fuente: Radio Huesca 28/07/2012
Pulsa para imprimir la noticia   Pulsa para enviar la noticia   Pulsa para enviar la noticia 0  
Disminuir tamaño de fuente  Aumentar tamaño de fuente
Publicidad
 

La Universidad de Zaragoza ha realizado un estudio en el que demuestra que la deshidratación es uno de los factores que más influyen para tener un accidente en la montaña. Se ha estudiado el comportamiento de 389 montañeros que realizan  la ruta de los cuatro refugios de montaña de Huesca, La Renclusa, Ángel Orús, Biadós y Estós. La falta de una hidratación adecuada, tanto antes como durante o después del ejercicio, provoca que el excursionista esté más vulnerable y sea más propenso a tener un accidente. 

 

En Huesca se producen el 96 % de los rescates en montaña de la Comunidad Autónoma de Aragón. El pirineo oscense ha sido elegido como escenario para estudiar la influencia en el organismo de los montañeros de la hidratación. Un dato que llama la atención, es que la mitad de los excursionistas no tenían agua al comenzar la excursión, y utilizaban la de fuentes naturales a lo largo del recorrido. 

 

El estudio incluye además diferentes propuestas básicas para prevenir y evitar la deshidratación : tomar una determinada cantidad de agua en función de las kilocalorías ingeridas en el día anterior a la realización de la actividad, disponer siempre de líquidos y consumirlos cada 15 o 20 minutos durante el desarrollo del esfuerzo físico,  o facilitar la reposición hídrica al término de la actividad deportiva.


MÁS NOTICIAS DE SECCIÓN
Desde hace algunas fechas, el municipio de Montanuy ha incorporado, a su oferta cultural, un nuevo espacio museístico que se localiza en la antigua iglesia de San Martín en Castanesa. Hasta el 17 de septiembre,...
Finalmente y debido a retrasos por las condiciones meteorológicas en Francia el Aeródromo de Santa Cilia recibirá este miércoles y no el martes como estaba previsto, a los participantes del prestigioso...
Del 1 al 6 de agosto Jaca volverá a ser la “Calle Mayor del mundo”. Se celebra la 49 edición del Festival Folclórico de los Pirineos de Jaca, donde van a participar 21 grupos de 16 países diferentes....
La Fibroneta de la compañía de MASMÓVIL llega a Aragón para promocionar la instalación de la fibra óptica en diferentes pueblos de la comunidad. La Fibroneta visitará Huesca y provincia además de otras...
Ya está abierto al público el lago El Juncaral, el nuevo atractivo del Ecoparque de Villanúa, que busca fomentar los deportes acuáticos en pleno corazón del Pirineo. Este verano se podrá practicar...
En la plaza de España, frente al Ayuntamiento de Sabiñánigo se ha llevado a cabo el acto más novedoso de las fiestas de Santiago de este año, la entrega de pañoletas a los nacidos el año pasado. Unos...
En el marco de la Feria del Remate, que se celebrará el sábado, día 5 de agosto, los montisonenses, como se hiciera el año pasado, elegirán el cartel de las fiestas de San Mateo al que se han presentado...


COMENTARIOS
No hay comentarios


Club del lector

Para poder comentar las noticias tendrás que estar registrado.  Si te registras en www.radiohuesca.com podrás tener gratis las noticias que más te interesen en tu correo, y participar en nuestros sorteos de forma automática.

Email  
Contraseña
 
  ¿Has olvidado tu contraseña?
Si aún no eres usuario de Radio Huesca

Normas de uso:
  • Esta es la opinión de los internautas, no de la cadena Radio Huesca.
     
  • No está permitido verter comentarios injuriantes o contrarios a las leyes.
     
  • Nos reservamos el derecho a eliminar los comentarios que consideremos fuera de tema.


Ines Sanz, profesora asociada de enfermería de la Universidad San Jorge, y autora del estudio
Sonido
Sonido

Publicidad
 


Publicidad
 


Publicidad
 


Publicidad
 


Publicidad
 


Publicidad
 


Publicidad
 


Publicidad
 


Publicidad
 


Publicidad
 


Publicidad
 


Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

© Queda prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos de esta página sin la autorización escrita de Radio Huesca. S. A.
Información Legal Privacidad Contacto
Mapa Web  |  Diseño y desarrollo: WebDreams Valid XHTML 1.0 Transitional