Publicidad
 
Publicidad
 
   Ver HTV    Escuchar Radio Huesca
Sociedad

La deshidratación es una de las principales causas de accidentes de montaña

Fuente: Radio Huesca 28/07/2012
Pulsa para imprimir la noticia   Pulsa para enviar la noticia   Pulsa para enviar la noticia 0  
Disminuir tamaño de fuente  Aumentar tamaño de fuente
Publicidad
 

La Universidad de Zaragoza ha realizado un estudio en el que demuestra que la deshidratación es uno de los factores que más influyen para tener un accidente en la montaña. Se ha estudiado el comportamiento de 389 montañeros que realizan  la ruta de los cuatro refugios de montaña de Huesca, La Renclusa, Ángel Orús, Biadós y Estós. La falta de una hidratación adecuada, tanto antes como durante o después del ejercicio, provoca que el excursionista esté más vulnerable y sea más propenso a tener un accidente. 

 

En Huesca se producen el 96 % de los rescates en montaña de la Comunidad Autónoma de Aragón. El pirineo oscense ha sido elegido como escenario para estudiar la influencia en el organismo de los montañeros de la hidratación. Un dato que llama la atención, es que la mitad de los excursionistas no tenían agua al comenzar la excursión, y utilizaban la de fuentes naturales a lo largo del recorrido. 

 

El estudio incluye además diferentes propuestas básicas para prevenir y evitar la deshidratación : tomar una determinada cantidad de agua en función de las kilocalorías ingeridas en el día anterior a la realización de la actividad, disponer siempre de líquidos y consumirlos cada 15 o 20 minutos durante el desarrollo del esfuerzo físico,  o facilitar la reposición hídrica al término de la actividad deportiva.


MÁS NOTICIAS DE SECCIÓN
Ocurra lo que ocurra con la Lotería de Navidad, los niños de Almudévar tienen este lunes una cita muy importante. Y es que, todos aquellos que lo deseen, podrán hablar a través de videoconferencia con...
La Federación Aragonesa de Asociaciones de Padres (FAPAR) muestra su satisfacción por la sentencia del Tribunal Superior de Justicia de Aragón que anula las órdenes de admisión de alumnos de los años...
El sindicato mayoritario de la concertada, FSIE, sigue celebrando su 35 aniversario. Desde el pasado jueves y hasta este martes se están repartiendo más de 600 raciones entre los alumnos de los colegios...
La altitud y la extensión del Pirineo altoaragonés lo convierten en uno de los puntos más ricos en cuanto a la cantidad de especies distintas de flora. Pueden encontrarse ejemplares de la mitad de las...
El 2015 es año de premio literario y el Ayuntamiento de Benasque ya lleva varios meses trabajando en el mismo. En la última sesión plenaria se aprobaron las bases de la próxima edición que presentará...
El cantante Joe Cocker, fallecido este lunes, también dejó su huella en la provincia de Huesca. Ya que consiguió reunir a miles de seguidores en los dos conciertos que realizó aquí. El primero en Huesca,...


COMENTARIOS
No hay comentarios


Club del lector

Para poder comentar las noticias tendrás que estar registrado.  Si te registras en www.radiohuesca.com podrás tener gratis las noticias que más te interesen en tu correo, y participar en nuestros sorteos de forma automática.

Email  
Contraseña
 
  ¿Has olvidado tu contraseña?
Si aún no eres usuario de Radio Huesca

Normas de uso:
  • Esta es la opinión de los internautas, no de la cadena Radio Huesca.
     
  • No está permitido verter comentarios injuriantes o contrarios a las leyes.
     
  • Nos reservamos el derecho a eliminar los comentarios que consideremos fuera de tema.


Ines Sanz, profesora asociada de enfermería de la Universidad San Jorge, y autora del estudio
Sonido
Sonido

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 
Publicidad
 
Publicidad
 
© Queda prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos de esta página sin la autorización escrita de Radio Huesca. S. A.
Información Legal Privacidad Contacto
Mapa Web  |  Diseño y desarrollo: WebDreams Valid XHTML 1.0 Transitional