Publicidad
 
Publicidad
 
   Ver HTV    Escuchar Radio Huesca
Sociedad

La deshidratación es una de las principales causas de accidentes de montaña

Fuente: Radio Huesca 28/07/2012
Pulsa para imprimir la noticia   Pulsa para enviar la noticia   Pulsa para enviar la noticia 0  
Disminuir tamaño de fuente  Aumentar tamaño de fuente
Publicidad
 

La Universidad de Zaragoza ha realizado un estudio en el que demuestra que la deshidratación es uno de los factores que más influyen para tener un accidente en la montaña. Se ha estudiado el comportamiento de 389 montañeros que realizan  la ruta de los cuatro refugios de montaña de Huesca, La Renclusa, Ángel Orús, Biadós y Estós. La falta de una hidratación adecuada, tanto antes como durante o después del ejercicio, provoca que el excursionista esté más vulnerable y sea más propenso a tener un accidente. 

 

En Huesca se producen el 96 % de los rescates en montaña de la Comunidad Autónoma de Aragón. El pirineo oscense ha sido elegido como escenario para estudiar la influencia en el organismo de los montañeros de la hidratación. Un dato que llama la atención, es que la mitad de los excursionistas no tenían agua al comenzar la excursión, y utilizaban la de fuentes naturales a lo largo del recorrido. 

 

El estudio incluye además diferentes propuestas básicas para prevenir y evitar la deshidratación : tomar una determinada cantidad de agua en función de las kilocalorías ingeridas en el día anterior a la realización de la actividad, disponer siempre de líquidos y consumirlos cada 15 o 20 minutos durante el desarrollo del esfuerzo físico,  o facilitar la reposición hídrica al término de la actividad deportiva.


MÁS NOTICIAS DE SECCIÓN
En el plazo de dos meses, la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer de Monzón espera abrir en la plaza Mayor un centro de respiro para que se puedan quedar personas con esta enfermedad. En...
En las semanas previas al inicio de curso, la Asociación de Madres y Padres del IES Gaspar Lax de Sariñena hace un llamamiento a las familias que todavía no han aportado la cuota del colectivo y la correspondiente...
La plaza Aragón es el escenario al que se subirá Jaime Urrutia este jueves a las 23:00 horas para interpretar algunas de las canciones con más historia de la música española. El artista, uno de los protagonistas...
Este fin de semana Benasque y Cerler despedirán la temporada de piscinas de 2014. Las instalaciones abrían sus puertas el pasado mes julio, en concreto, el día 2, y las cerrarán, este domingo, 31 de agosto....
Alrededor de 15 cigüeñas han vuelto a anidar en el tejado de la iglesia de San Juan Bautista, la mayor parte, explicaba el cura párroco José María Huerva, han regresado a la cúpula que se encuentra agrietada....
La asociación Interpeñas de esta localidad sobrarbense informa que habrá un cambio en la cuota para quienes quieran hacerse socios u obtener el bono para las consumiciones durante las fiestas mayores...
Eso es lo que ha pretendido el Ayuntamiento de Benasque y, por eso, ha creado unas memorias USB muy especiales. Tienen el formato de una tarjeta de crédito y en cada una de las caras se puede ver una...
Este fin de semana en Canfranc Estación va a tener lugar la Feria Gastronómica y el Concurso de Tapas. Para este Concurso de Tapas, un total de 12 establecimientos de Canfranc Pueblo y Canfranc Estación...
La plaza de la Catedral de Jaca ha sido un año más el escenario del mercado de las Huertas que organiza el Ayuntamiento de Jaca , con las concejalías de cultura y medio ambiente. Este año se ha aprovechado...
Del 12 al 15 de septiembre se celebrarán las fiestas de Graus en honor a San Vicente Ferrer y el Santo Cristo, con tal motivo el Ayuntamiento de Graus ha remitido un bando en el que el alcalde, José...
Las piscinas municipales de verano de Jaca permanecerán abiertas hasta el próximo 7 de septiembre, a la espera de que finalicen los trabajos de mejora que se están efectuando en el vaso de nado de la...
Precisamente, ese día, se cumplirán los 80 años de la inauguración del cine-teatro Salamero que abría sus puertas en plenas fiestas de Graus, en el año 1.934, convirtiéndose, desde sus inicios, en un...
La Asociación “Los pueblos más bonitos de España” ha propuesto a esta localidad de la Comarca del Somontano formar parte de la misma. El patrimonio artístico y natural que posee este municipio puede otorgarle...
La Cantina del Mercado continúa con su programa “Ven a Cantinearte” y presenta este jueves a las 21:00 horas la exposición de pintura de Santiago Sánchez Buatas. Esta muestra será amenizada en directo...
Hace unos días, con una asamblea, la Sociedad Lingüística Aragonesa (SLA) celebraba su décimo aniversario. Surgió en el año 2004, en el Altoaragon, integrada por hablantes y filólogos nativos de los...
El próximo 13 de septiembre tendrá lugar, en Benasque, un nuevo evento deportivo, se trata de Trail2Heaven, una prueba de carrera por montaña que consta de dos recorridos, uno 46 kilómetros y otro de...
Josep Pàmies, también conocido como “el payés de la stevia”, ofrece este jueves a las 18.00 horas en Laluenga una charla-coloquio bajo el título “Alternativas naturales para una vida más sana y un mundo...
Hasta el domingo la localidad de Capella celebra sus fiestas en honor al Santo Cristo. Hasta entonces se van a suceder en la localidad diferentes actos pensados para agradar al público de todas las...


COMENTARIOS
No hay comentarios


Club del lector

Para poder comentar las noticias tendrás que estar registrado.  Si te registras en www.radiohuesca.com podrás tener gratis las noticias que más te interesen en tu correo, y participar en nuestros sorteos de forma automática.

Email  
Contraseña
 
  ¿Has olvidado tu contraseña?
Si aún no eres usuario de Radio Huesca

Normas de uso:
  • Esta es la opinión de los internautas, no de la cadena Radio Huesca.
     
  • No está permitido verter comentarios injuriantes o contrarios a las leyes.
     
  • Nos reservamos el derecho a eliminar los comentarios que consideremos fuera de tema.


Ines Sanz, profesora asociada de enfermería de la Universidad San Jorge, y autora del estudio
Sonido
Sonido

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 
Publicidad
 
Publicidad
 
© Queda prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos de esta página sin la autorización escrita de Radio Huesca. S. A.
Información Legal Privacidad Contacto
Mapa Web  |  Diseño y desarrollo: WebDreams Valid XHTML 1.0 Transitional