Publicidad
 

Publicidad
 

   Ver HTV    Escuchar Radio Huesca
Sociedad

La deshidratación es una de las principales causas de accidentes de montaña

Fuente: Radio Huesca 28/07/2012
Pulsa para imprimir la noticia   Pulsa para enviar la noticia   Pulsa para enviar la noticia 0  
Disminuir tamaño de fuente  Aumentar tamaño de fuente
Publicidad
 

La Universidad de Zaragoza ha realizado un estudio en el que demuestra que la deshidratación es uno de los factores que más influyen para tener un accidente en la montaña. Se ha estudiado el comportamiento de 389 montañeros que realizan  la ruta de los cuatro refugios de montaña de Huesca, La Renclusa, Ángel Orús, Biadós y Estós. La falta de una hidratación adecuada, tanto antes como durante o después del ejercicio, provoca que el excursionista esté más vulnerable y sea más propenso a tener un accidente. 

 

En Huesca se producen el 96 % de los rescates en montaña de la Comunidad Autónoma de Aragón. El pirineo oscense ha sido elegido como escenario para estudiar la influencia en el organismo de los montañeros de la hidratación. Un dato que llama la atención, es que la mitad de los excursionistas no tenían agua al comenzar la excursión, y utilizaban la de fuentes naturales a lo largo del recorrido. 

 

El estudio incluye además diferentes propuestas básicas para prevenir y evitar la deshidratación : tomar una determinada cantidad de agua en función de las kilocalorías ingeridas en el día anterior a la realización de la actividad, disponer siempre de líquidos y consumirlos cada 15 o 20 minutos durante el desarrollo del esfuerzo físico,  o facilitar la reposición hídrica al término de la actividad deportiva.


MÁS NOTICIAS DE SECCIÓN
Las consejerías de Deporte y el Instituto Aragonés de Juventud (IAJ) del Gobierno de Aragón han firmado un convenio de colaboración cuyo objetivo es desarrollar actuaciones conjuntas que promuevan hábitos...
La vigésimo primera Fiesta del Deporte barbastrense ya está marcada en el calendario. El próximo 7 de abril el Centro de Congresos a las 20:00 horas acogerá este acto donde se reconoce la labor de los...
A partir de este sábado 25 de febrero comienza un nuevo servicio de autobús para llevar esquiadores desde Zaragoza y Pamplona a las estaciones de Astún y Candanchú. Cada sábado saldrá un viaje de...
Los vecinos de Bielsa ya reviven su gran tradición en las calles con miles de visitantes. Las trangas, onsos, domadores, madamas, agüeleta y el caballé vuelven a hacer de las suyas este domingo a las...
Este domingo, la Asociación Ramiro I, ha programado una visita guiada a la localidad sobrarbense de Troncedo. La salida será a las 9.45 horas desde la glorieta de Costa en coches particulares. Será...
El Gobierno de Aragón trabaja en una nueva Ley de educación permanente para facilitar la formación de los aragoneses a lo largo de toda la vida, mejorar la empleabilidad de los ciudadanos y ofrecer...
Bielsa sigue reforzando sus lazos de unión con sus vecinos franceses de Aragonuet y la estación de esquí de Piau. Las temporadas invernales en esta zona son cada vez más productivas con el espacio nórdico...
Cuando se conmemora el 80 aniversario de la estancia en España del escritor británico, Alcubierre quiere sumarse a la promoción de actividades que lo recuerdan. Aunque tan sólo pasó unos meses combatiendo...
La web Fearless Photographer ha reconocido al fotógrafo Víctor Lax, natural de Alcolea de Cinca, como el mejor fotógrafo de bodas del mundo en 2016. El premio supone un importante reconocimiento tanto...
La Banda Municipal de Música de Ejea de los Caballeros volverá a actuar en la Catedral de la ciudad del Vero el sábado 1 de abril a las 18:30 horas en el tradicional concierto de Semana Santa. Las entradas...
El corresponsal de ABC en el Vaticano desde hace 18 años, Juan Vicente Boo, dará una conferencia en el Centro de Congresos de Barbastro el próximo 4 de marzo a las 19:00 horas titulada ‘Por qué Francisco...
La junta local de la Asociación Española contra el Cáncer de Graus ha comenzado ya a preparar la cuarta edición de la Carrea Solidaria contra el Cáncer. La primera acción ha sido la de poner fecha a este...
El Pabellón Pepe Chaverri de Binaced volverá a acoger el próximo 18 de marzo la III Masterclass Solidaria spinning, que se celebrará en jornada de mañana y tarde: de 10.00h a 13.00h La actividad tiene...
El ejecutivo autónomo ha presentado la guía práctica “El niño celíaco en la escuela”. El manual didáctico ha sido elaborado en colaboración con la Asociación Celíaca Aragonesa y pretende servir de instrumento...
La dirección general de Turismo del Gobierno de Aragón impulsa la presencia de Aragón como destino turístico en cuatro citas importantes. En todas ellas se promocionará la naturaleza como eje fundamental...
El vicepresidente de la Comarca del Cinca Medio, José Ángel Soláns, destacaba que entre los servicios que presta la entidad a los ayuntamientos está el de Archivos, quizá un gran desconocido, pero...
El Ayuntamiento de Benabarre ha publicado las bases reguladoras de las subvenciones para entidades y asociaciones del municipio, cuya cuantía máxima total será de 7.500 euros. El objeto es la concesión,...
La empresa Coca Cola, en colaboración con la Diputación de Huesca y la empresa Alma Natura, van a realizar, en Graus, los días 13 y 14 de marzo, un taller de formación gratuito dirigido a mujeres de...
La fiesta pagana que más gente celebra, la del Carnaval, llegaba este sábado a diferentes puntos de la Comarca de la Jacetania. En Jaca comenzaba a prmera hora de la tarde con una fiesta infantil...


COMENTARIOS
No hay comentarios


Club del lector

Para poder comentar las noticias tendrás que estar registrado.  Si te registras en www.radiohuesca.com podrás tener gratis las noticias que más te interesen en tu correo, y participar en nuestros sorteos de forma automática.

Email  
Contraseña
 
  ¿Has olvidado tu contraseña?
Si aún no eres usuario de Radio Huesca

Normas de uso:
  • Esta es la opinión de los internautas, no de la cadena Radio Huesca.
     
  • No está permitido verter comentarios injuriantes o contrarios a las leyes.
     
  • Nos reservamos el derecho a eliminar los comentarios que consideremos fuera de tema.


Ines Sanz, profesora asociada de enfermería de la Universidad San Jorge, y autora del estudio
Sonido
Sonido

Publicidad
 


Publicidad
 


Publicidad
 


Publicidad
 


Publicidad
 


Publicidad
 


Publicidad
 


Publicidad
 


Publicidad
 


Publicidad
 


Publicidad
 


Publicidad
 

Publicidad
 

Publicidad
 

© Queda prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos de esta página sin la autorización escrita de Radio Huesca. S. A.
Información Legal Privacidad Contacto
Mapa Web  |  Diseño y desarrollo: WebDreams Valid XHTML 1.0 Transitional