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El Gobierno de Aragón recomienda prudencia en la montaña

El medio natural cuenta este año con un buen número de aficionados realizando actividad al aire libre al que se le pide la máxima responsabilidad

La DGA vuelve a recomendar la máxima prudencia antes y durante las excursiones a la montaña para evitar cualquier tipo de accidente o circunstancia que pueda alterar el desarrollo de esta actividad.

Algunos consejos para los aficionados a la montaña

• Infórmese sobre el estado del tiempo.

• Escoja bien sus excursiones y elija la zona adecuada. No sobrevalore sus fuerzas y nunca salga solo sino con compañeros experimentados en esta actividad.

• Utilice mapas y libros y, si es necesario, a los guías profesionales de montaña, buenos conocedores del terreno.

• Avise a dónde va y cuándo piensa regresar a su familia, amigos, Guardia Civil o en el Ayuntamiento de la última localidad.

• Consulte las previsiones meteorológicas y de aludes. Especial atención a las tormentas en los barrancos.

• Piense que los cambios bruscos de tiempo son frecuentes en la montaña y lo fácil se vuelve difícil y peligroso. Aprenda a desistir y dar marcha atrás ante cualquier indicio de climatología adversa.

• Lleve siempre equipo suficiente y adecuado: saco de dormir, anorak y plumífero son elementos casi imprescindibles. Es conveniente incluir silbato, linterna y teléfono móvil.

• El conocimiento de la montaña y su técnica sólo se adquieren con una larga y prudente práctica. No tenga prisa ni llegue nunca a la extenuación.

• Lleve siempre comida ligera y aliméntese a menudo efectuando cortos descansos en lugares abrigados.

• En zonas fáciles también hay peligro: no olvide su seguridad. Cuando alcance la cima, recuerde que la excursión acaba en el valle; guarde fuerzas para el regreso.

• Cuide la montaña y respete todas las indicaciones que tengan que ver con el cuidado del medio ambiente y la limpieza en este ámbito.

Ante un accidente de montaña

• No perder la calma y organizarse con frialdad. Establecer un orden de prioridades. Recoger cuanta información sea posible (localización del accidentado, su estado general, respiración, heridas visibles, consciencia…) y avisar al 112.

• Prevenir todo lo que pueda agravar el accidente balizando, rescatando, protegiendo al accidentado y protegiéndose a sí mismo.

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